اخبار خارجی تغذيه شکلات غليظ باعث کاهش فشار خون و ريسک حمله هاي قلبي مي شود

سلامت نیوز , شنبه 5 مرداد 1387

شکلات غليظ باعث کاهش فشار خون و ريسک حمله هاي قلبي مي شود

يک ليوان شکلات داغ حاوي 200 کالري مي باشد و تاثير يک ليوان هات چاکلت غليظ به مراتب بيشتر از نوع رقيق آن است.

شکلات غليظ باعث کاهش فشار خون و ريسک حمله هاي قلبي و بهبود جريان خون در رگها و پوست بدن مي شود.
تحقيقات جديد نشان مي دهد: نوشيدن يک ليوان شکلات داغ (hot chocolate) باعث شادابي و جواني پوست مي شود.
محققان در يک بررسي دريافتند: زناني که در طول سه ماه پي در پي شکلات داغ غليظ با درصد آنتي اکسيدان بالا مصرف مي کردند پوست سالم و مرطوب تري نسبت به سايرين داشته و پوست آنها در برابر اشعه هاي آفتاب نيز مستحکم تر بود.
محققان به اين نتيجه رسيدند که شادابي و جوان تر شدن پوست اين افراد پس از مصرف مداوم اين نوشيدني به دليل وجود فلاونول (flavonol) موجود در شکلات است، البته اين ماده در چاي و بسياري از ميوه ها و سبزيجات ديگر نيز يافت مي‌شود ولي فلاونول موجود در اين مواد غذايي تاثير بسيار کمتري بر سلامت و شادابي پوست دارد. ,br> گفتني است، يک ليوان شکلات داغ حاوي 200 کالري مي باشد و تاثير يک ليوان هات چاکلت غليظ به مراتب بيشتر از نوع رقيق آن است.

كيوي با خواص قوي ضد پيري گوي سبقت را از ساير ميوه‌ها ربود
موزنارس براي بيماران ديابتي سودمند و زردآلو در درمان كم‌خوني موثر است
تاثیر میوه و سبزی بر پیشگیری از نابینایی