اخبار خارجی تغذيه كمبود مايعات، احتمال ابتلا به سنگ كليه را افزايش مي‌دهد

سلامت نیوز , چهارشنبه 9 مرداد 1387

كمبود مايعات، احتمال ابتلا به سنگ كليه را افزايش مي‌دهد

بالا رفتن درجه حرارت بدن و عرق كردن زياد و مواجه شدن بدن با كمبود مايعات، باعث مي‌شود تا املاح از بين رود و نشاط و فعاليت عضلات كاسته شود.

تحقيقات نشان مي‌دهد هنگامي كه مايعات بدن كم مي‌شود، كليه دچار خستگي و چه بسا موجب به وجود آمدن سنگ كليه مي‌شود.
بالا رفتن درجه حرارت بدن و عرق كردن زياد و مواجه شدن بدن با كمبود مايعات، باعث مي‌شود تا املاح از بين رود و نشاط و فعاليت عضلات كاسته شود.
بنابر اين گزارش، براي پيشگري از چنين حالتي كه سنگ كليه را درپي دارد، به افراد توصيه مي‌شود، طول روز 8 تا 10 ليوان مايعات مصرف و همچنين از ميوه‌هايي چون هندوانه كه منبع خوبي براي مايعات است، استفاده كنند.

تاثیر گوجه فرنگی در پیشگیری از سرطان پروستات
آب‌میوه‌های شیرین به دیابت منجر می‌شوند
آشنايي با خواص بادام