اخبار داخلی جاده تندرستی یادداشت روزانه سلامت را نگهدارید

همشهری آنلاین , سه شنبه 23 مهر 1387

یادداشت روزانه سلامت را نگهدارید

هر دارو، ویتامین، یا مکملی که مصرف می‌کنید، به علاوه اطلاعات درباره میزان داروی مصرفی را يادداشت كنيد.

نگهداشتن یادداشت روزانه سلامت راهی مناسب برای انتقال دادن سابقه پزشکی‌تان با دکترهای‌تان است.
در این یادداشت‌ها از جمله این موارد را بایستی ثبت کنید:
هر بیماری یا آسیب.
هر جراحی یا عمل پزشکی دیگر.
هر زمانی که به بیمارستان می‌روید.
هر آلرژی به غذا، ماده یا دارو.
سابقه‌ بیماری یا ناخوشی در بستگان نزدیک.
هر دارو، ویتامین، یا مکملی که مصرف می‌کنید، به علاوه اطلاعات درباره میزان داروی مصرفی.