اخبار خارجی تغذيه مصرف آلوي سياه بهترين درمان براي ترميم استخوان‌هاي بدن است

سلامت نیوز , شنبه 30 آذر 1387

مصرف آلوي سياه بهترين درمان براي ترميم استخوان‌هاي بدن است

ورزش‌هاي روزانه، ترک سيگار و تغذيه مناسب مي‌تواند از بروز پوکي استخوان در دوران سالخوردگي جلوگيري کند.

بررسي‌هاي محققان آمريکايي نشان مي‌دهد؛ مصرف آلوي سياه بهترين درمان براي ترميم استخوان‌ها و پوکي بدن است.
نتايج تحقيقات محققان آمريکايي نشان داد: ورزش‌هاي روزانه، ترک سيگار و تغذيه مناسب مي‌تواند از بروز پوکي استخوان در دوران سالخوردگي جلوگيري کند.
اين بررسي‌ها همچنين نشان مي‌دهد؛ کيفيت استخوان‌هايي که بر اثر خوردن آلو ترميم شده‌اند بهتر از استخوان‌هايي است که با بهترين داروهاي گران قيمت ترميم شده‌اند.

هشدار درباره مصرف نوشابه های گازدار
‌بيش از 700 کيلوگرم مواد غذايي غير بهداشتي معدوم شد
مصرف کاهو به حفظ هوشياري مغز و سلامت بدن كمك مي كند