اخبار داخلی تغذيه چاي سبز در پيشگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي مؤثر است

باشگاه خبرنگاران , شنبه 21 دي 1387

چاي سبز در پيشگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي مؤثر است

چاي سبز داراي اثراتي چون كاهش فشارخون، خاصيت آنتي اكسيداني، كاهش چربي هاي خون بوده و باعث افزايش ظرفيت آنتي اكسيدان پلاسما مي شود.

مصرف چاي سبز باعث كاهش فشار و چربي خون شده و در بهبودي بيماران مبتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي مؤثر است.
آريافر، كارشناس پرستاري در پژوهشی به تأثير چاي سبز در پيشگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي پرداخت.
وي عنوان كرد: چاي يكي از رايج ترين نوشيدني هايي است كه در جهان مصرف مي شود و مصرف آن در چين باستان بيشتر به منظور درمان سردرد، بهبود هضم غذا، درمان افسردگي، افزايش ايمني و سم زدايي از بدن بوده است.
همچنين، عمده ترين نوشيدني مصرفي در كشورهاي آسيايي است.
بنابر اين گزارش، چاي سبز داراي اثراتي چون كاهش فشارخون، خاصيت آنتي اكسيداني، كاهش چربي هاي خون بوده و باعث افزايش ظرفيت آنتي اكسيدان پلاسما مي شود.
همچنين، باعث كاهش عفونت هاي ادراري، محافظت پوست در برابر اشعه زيان بار ماوراء بنفش، تنظيم متابوليسم قندخون، كاهش چربي هاي بدن و جلوگيري از چاقي مي شود.
گفتني است، مصرف روزانه چاي سبز اثرات مفيد فراواني به سيستم قلبي - عروقي دارد.

يد عامل مهمي در رشد افراد است
مصرف چاي، فعاليت باكتري هاي دهاني را كاهش مي دهد