انجام ورزش هاي سبک، خطر مرگ و مير در افراد مبتلا به بيماري هاي عروق کرونر قلبي را کاهش مي دهد.
گروهي از پژوهشگران کانادايي پس از انجام بررسي هاي لازم بر روي عده اي از افراد مبتلا به بيماري هاي عروق کرونر قلب، دريافتند عده اي از اين بيماران که ورزش هاي سبک و فعاليت هاي فيزيکي تفريحي را در برنامه هاي روزانه و هفتگي خود گنجانده اند به مراتب سرحال تر و با نشاط تر از ساير مبتلايان به اين بيماري بوده و خطر مرگ و مير در اين گروه نيز به مراتب کمتر است.
پژوهشگران کانادايي بررسي هاي خود را بر روي 14 هزار زن و مرد مبتلا به بيماري هاي عروق کرونر قلب انجام داده و دريافتند گروهي از اين بيماران که در برنامه هاي روزانه خود ورزش هاي سبک همچون پياده روي را گنجانده و همچنين در فعاليت هاي فيزيکي تفريحي نيز شرکت مي کنند، به مراتب کمتر از بيماران کم تحرک دچار مرگ و مير مي شوند.