اگر مى خواهيد به شخصيت واقعى كسى پى ببريد بهتر است به نحوه خوابيدن او نگاهى بيندازيد.
دانشمندان معتقدند كه موقعيت بدن در حال فرو رفتن به خواب سرنخ مهمى درباره شخصيت فرد به دست مى دهد.
پروفسور كريس ايدزيكوسكى مدير موسسه «خدمات ارزيابى و مشاوره خواب» شش حالت عمومى تر موقعيت بدن در خواب را بررسى كرده و متوجه شده است كه هر يك از اين حالات به يك گروه شخصيتى ارتباط دارد.
وى گفت: «همه ما وقتى بيداريم متوجه حركات و سكنات خود (body language) هستيم، اما اين نخستين بارى است كه توانسته ايم ببينيم حالت بدن ما هنگام خواب چه تعبيرى دارد.» «جالب اينكه شخصيت آدمى با وضعيتى كه بدن در حالت خواب به خود مى گيرد در اغلب موارد شديداً با آنچه انتظار داريم در تعارض است.» حالت هايى كه دكتر ايدزيكوسكى مطالعه كرده به شرح زير است:

- جنينى:
كسانى كه به هنگام خواب از بغل چمباتمه مى زنند، افرادى در ظاهر سرسخت اما قلباً حساس توصيف مى شوند. ممكن است در برخورد اول با ساير افراد خجالتى باشند، اما به سرعت حالت طبيعى خود را بازمى يابند. اين عمومى ترين حالت خواب است و ?? درصد از هزار نفرى كه مورد مطالعه قرار گرفتند را شامل مى شود. تعداد زنانى كه در اين حالت مى خوابند بيش از دو برابر تعداد مردان است.

خوابيدن رو به پهلو (?? درصد):
دراز كشيدن روى يك طرف بدن درحالى كه دو بازو نيز به موازات بدن راست شده باشد. اين گروه افرادى ساده گير و اجتماعى هستند كه مايلند خود را قاطى جمع كنند و به بيگانگان اعتماد مى كنند، با اين حال ممكن است زودباور باشند.

- خوابيدن رو به پهلو با دستان باز (?? درصد):
گفته مى شود كسانى كه روى پهلو مى خوابند و هر دو دست خود را به طرف مقابل باز مى كنند شخصيت باز و گشاده اى دارند اما مى توانند مظنون و بدبين باشند. در تصميم گيرى كند هستند، اما زمانى كه تصميمى گرفتند بعيد است از آن برگردند.

- خوابيدن به پشت با دستان بسته (? درصد):
كسانى كه به پشت مى خوابند درحالى كه دستانشان به پهلوها چسبيده معمولاً افرادى ساكت و خوددار هستند. از هياهو مى پرهيزند، اما براى خود و ديگران معيارهاى برجسته مى گزينند.

- خوابيدن روى شكم (? درصد):
كسانى كه رو به تشك مى خوابند درحالى كه با دست هايشان بالش را بغل كرده و سر را به يك طرف برگردانده اند اغلب آدم هايى خوش معاشرت و جسور هستند، اما در عين حال مى توانند عصبى و زودرنج باشند و از انتقاد يا شرايط دشوار خوششان نمى آيد.

- خوابيدن رو به پشت با دستان باز (? درصد):
كسانى كه به پشت مى خوابند و دست هاى خود را باز مى گذارند دوستان خوبى مى يابند چون هميشه آماده گوش سپردن به ديگران و دراز كردن دست يارى هستند. اين گروه معمولاً علاقه ندارند در مركز توجه باشند.
باقى كسانى كه در اين مطالعه شركت كردند گفتند موقع به خواب رفتن حالت ثابتى ندارند يا از آن بى خبرند.

• عواقب بهداشتى
پروفسور ايدزيكوسكى همچنين تاثير حالات مختلف خواب بر سلامت انسان را مطالعه كرد.
او به اين نتيجه رسيد كه حالت رو به تشك براى هضم غذا مفيد است درحالى كه حالات رو به پشت با دستان باز يا بسته احتمالاً بيش از ساير حالات به خرناس و خواب بد منجر مى شود. اين تحقيقات همچنين نشان داد كه افراد معمولاً حالت خوابيدن خود را عوض نمى كنند. تنها ? درصد گفتند هر شب در حالت مختلفى به خواب مى روند.
پروفسور ايدزيكوسكى همچنين دريافت كه خوابيدن در حالتى كه يك دست يا پا رو به جلو راست شده در بريتانيا عموميت بيشترى دارد.
يك دهم افراد نيز مايلند به هنگام خواب تمام بدن را با پتو بپوشانند.