استفاده از کیسه یخ روی مفاصلی که دچار در رفتگی شده اند می تواند سیکل درمان آنرا تسهیل کند.
دکتر محسن امیری اظهار داشت : دررفتگي‌ مفصل‌ در اثر یک نيروي‌ شديد‌ كه‌ استخوان‌ را به‌ يك‌ وضعيت‌ غيرطبيعي‌ منحرف‌ مي‌كند و شکل آنرا تغییر می دهد به وجود می آید که به شدت دردناک است.
وی گفت : کوفتگی در عضلات رخ می دهد اما دررفتگی به مفاصل و استخوان ها آسیب میرساند و حتی در مواردی منجر به ایجاد آرتوروز در فرد آسیب دیده می شود.همچنین اگر دردهای مفصلی ناشی از دررفتگی به طور کامل درمان نشود می تواند بر اثر سرما دچار کبودی یا کوفتگی شود.
این فیزیوتراپ افزود: برخی از مفاصل دررفته ممکن است بر اثر حادثه ای دوباره دچار دررفتگی شوند که در چنین مواقعی به جراحی محتاجند . همچنین برای جا انداختن مفاصل در رفته حتما به یک اورتوپد مراجعه شود زیرا جا انداختن غلط مفاصلی که دچار در رفتگی شده اند می تواند منجر به ضایعات عضلانی حاد تری شود.