سعی کنید در محل کار خیلی به خود فشار وارد نکنید، چون دانشمندان می گویند فشار های رواني در محيط كار می تواند التهابات بدن شما را خیلی زیاد بالا ببرد.
بررسی ها نشان داده که فشار رواني در محيط كار بر سلامت قلب آسيب مي‌رساند و اگر این فشار ها از حد مجاز بالاتر برود، کارمند بیچاره را با دردسر های زیادی مواجه خواهد کرد.
این طور که دانشمندان می گویند، ميزان لخته شدن خون در كارمنداني كه در محيط كار خود خیلی استرس دارند و همواره در اضطراب های شغلی به سر می برند بيش از ساير كارمندان است.
آنهایی که همواره در محل کار سختی می کشند، ميزان لخته شدن خونشان نسبت به افراد معمولی خیلی زیاد است.
به هر حال بد نیست بدانید که داشتن پشتوانه اجتماعي قوي به آسانی می تواند اثرات منفي فشار رواني شغلي را پایین بیاورد.