بریتانیایی ها از هزاران سال پیش می گفتند، هر کس قبل از خواب پنیر بخورد بیچاره خواهد شد و مشکلات زیادی به سراغشان می آید، اما دانشمندان به تازگی نشان داده اند که این خیال فقط خرافات است.
مردم بریتانیا می گویند، هر کس قبل از خواب پنير بخورد خواب‌ هاي بد می بیند و وضعيت مزاجي اش ناسالم مي‌شود.
به هر حال انجمن پنير سازان بریتانیا با دعوت از 200 داوطلب از آنها خواست تا ضمن آزمايشي 20 كيلوگرم انواع پنير را نيم ساعت پيش از خواب بخورند. 72 درصد اين افراد گفتند خواب آرامي داشته‌ اند و 67 درصد هم اعلام كردند خواب‌هايي كه ديده‌اند را به خوبي بياد دارند و به هيچ وجه خواب‌هاي بد نديده‌اند.
به همین خاطر محققان به مردم گفته اند که از این به بعد با خیال راحت قبل از خواب پنیر بخورند.