اگر شما هم بخش زیادی از روز خود را به کار اختصاص داده اید و زندگی شخصی و تفریح را فراموش کرده اید، بد نیست بدانید که ساعات كار زياد مي تواند آسیب های جدی را به سلامتي وارد آورد و خطر ابتلا به بيمارها را بیشتر کند.
سازمان بين المللي كار نشان داده، كارگراني كه بيش از حد كار مي كنند 61 درصد بيشتر از بقیه در معرض آسيب ديدگي ها و بيماري ها قرار می گیرند. محققان می گویند كار كردن بيش از 12 ساعت در روز اين خطرهای جدی را بيش از يك سوم افزايش مي دهد.
به كارفرمايان پیشنهاد شده است تا كارمندان و كارگران خود را به كار بيش از حد مجبور نكنند و به این وسیله از نعمت داشتن کارمندان همیشه سالم برخوردار شوند.
طبق آمار ها، 60 ساعت كار هفتگي ميزان خطر آسيب ديدگي و بيماريها را 23 درصد افزايش مي دهد.