دانشمندان معتقدند بر هم خوردن برنامه خواب در کودکان باعث مشکلات جسمی و روانی برای کودک می‌شود، کارشناسان معتقدند کودکان زیر 2 سال اصلا نباید تلویزیون نگاه کنند و کودکان بالای 2 سال نیز حداکثر 2 ساعت در روز می‌توانند تلویزیون تماشا کنند.
یافته‌های جدید نشان می‌دهد بین زمان و محتوای برنامه‌های تلویزیون و به هم خوردن خواب کودکان ارتباط مستقیمی وجود دارد.
دلیل این ارتباط به درستی شناخته نشده است ولی برخی معتقدند اشعه‌ای که از تلویزیون به چشم کودک می‌رسد بر روی قسمت‌هایی از مغز که در ارتباط با خواب است اثر می‌‌گذارد و باعث بر هم خوردن نظم آن می‌شود.