شنبه 21 دي 1387

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهی در هموطن 
نسخه موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

كمتر از نيمي از مبتلايان به سرطان معده زنده مي‌مانند

ايران داراي بالاترين آمار تلفات در شيوع سرطان معده در جهان است تا جايي كه كمتر از نيمي از مبتلايان به سرطان معده از اين بيماري جان سالم به در مي‌برند.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

مهر 1387
 نکات اساسی در مورد کاهش وزن
21/7/1387
تنها به خاطر کار کردن در بیرون خانه ، مجاز به خوردن و آشامیدن هر آنچه می خواهید نیستید. و این دقیقا یکی از سه وجه کلیدی معما است: ورزش، غذا ،روان(که شادی و استرس در مورد آن صادق است).

خیلی از افرادی که درصدد کاهش وزن هستند از رعایت رژیم غذایی گرفته تا انجام تمرینات فیزیکی روزانه_ با این حال تغییر قابل توجهی در سایز و وزن خود مشاهده نمی کنند.

 21/7/1387
60 تا 70 درصد سرماخوردگي‌ها نياز به درمان ندارد
در سرماخوردگي‌ها، مراقبت از گوش درد عفوني در کودکان زير دو سال، بين چهار تا شش سال و بزرگسالان ضروري است؛ زيرا در صورت عدم توجه منجر به بروز سينوزيت خواهد شد.

60 تا 70 درصد سرماخوردگي‌ها ويروسي بوده كه اين مساله در کودکان زير چهار سال به علت عدم مصونيت کامل بدن آنها اتفاق مي‌افتد و اغلب آنها نيازي به درمان ندارند.

 
 چگونه فرزند خردسالتان را براي آمدن نوزاد جديد آماده مي‌كنيد؟
21/7/1387
فرزند خردسال خود را با خود به مطب د كتر ببريد و اجازه دهيد كه به صداي ضربان قلب جنين پيش از تولد گوش دهد.

متخصصان توصيه مي‌كنند: والديني كه مي‌خواهند دومين فرزندشان را به دنيا بياورند، بايد كودك اول خود را براي آمدن نوزاد تازه وارد آماده كنند.

 21/7/1387
حساسيت‌ها در فصل پاييز تشديد مي‌شود
کساني که سابقه حساسيت دارند بهتر است از واکسن آنفلوانزا به شرط عدم حساسيت به تخم مرغ در اين فصل استفاده کنند.

به گفته يک فوق متخصص ايمونولوژي، آلرژي و حساسيت‌ها در فصل پاييز تشديد مي‌شود.

 
 لحظات قبل از مرگ: واقعا چه اتفاقي مي‌افتد؟
21/7/1387
افرادي‌كه احساس آرامش، نور درخشان و حتي جدا شدن از جسم را در لحظه  مرگ گزارش كرده‌اند، احتمالا در زندگي روزمره خود بيش از ديگران در تشخيص خواب از هوشياري دچار مشكل هستند.

گزارش‌هاي مشابهي از تجربه‌ها در لحظات نزديك به مرگ شنيده مي‌شود: نور سفيد زيبا و به تصوير درآمدن دوباره خاطرات.

 21/7/1387
40 درصد زوج‌هاي ايراني از اختلالات جنسي رنج مي‌برند
يكي از مهم ترين علل شيوع اين قبيل بيماريها مراجعه ديرهنگام به متخصصان است. بنابراين به مردم به خصوص افراد مبتلا به مشكلات و ناتوانيهاي جنسي، بيماران ديابتي و مبتلايان به ناراحتي‌هاي رواني و حادثه ديدگان جسمي در سوانح مختلف توصيه مي‌شود قبل از دير شدن مراحل درمان، ‌براي رفع مشكل مراجعه كنند.

در حال حاضر حدود 40 درصد زوج‌هاي ايراني از اختلالات و ناتوانيهاي جنسي مزمن يا حاد رنج مي‌برند.

 
 رهايي از سرطان بافعاليت بدني
20/7/1387
به گفته پزشكان، ورزش ميزان نوعي هورمون در بدن‌را كه زمينه‌ساز سرطان سينه است،كاهش مي‌دهد.علاوه بر اين مصرف ويتامينD در اين زمينه بسيار كمك كننده است.

سرطان سينه يكي از شايع‌ترين انواع سرطان است كه متاسفانه آمار مرگ و مير آن نيز قابل توجه است

 20/7/1387
تورم، تهديدكننده سلامت روان ايرانيان
فشارهاي اقتصادي به‌صورت غيرمستقيم مي‌تواند بهداشت رواني را به هم بزند، مخصوصا كه در جامعه ما دسترسي به مواد‌مخدر خيلي راحت شده،

«بهداشت روان، علمي است كه براي بهتر زيستن، رفاه اجتماعي و كنار آمدن با مشكلات زندگي به انسان‌ها كمك مي‌كند .

 
 رعايت بهداشت با دستمال كاغذي
20/7/1387
دستمال كاغذي مرغوب و يا مناسب به دستمال كاغذي اي گفته مي شود كه بعد از خيس شدن، ريزريز و پودر نشود و بعد از چند دقيقه به حالت اوليه خود برگردد.

دستمال كاغذي يكي از آن كالا‌هايي است كه تقريبا همه ما در طول روز از آن استفاده مي‌كنيم و استفاده از آن به يك مكان يا شرايط خاص محدود نمي‌شود.

 20/7/1387
پارگي دیسک بین مهره‌ای
عامل خطرساز رایج برای فتق دیسک اضافه وزن داشتن، که باعث ایجاد فشار بر روی ستون فقرات می‌شود.

فتق یا پارگی دیسک بین مهره‌های پشت یا گردن می‌تواند باعث درد و بیحسی شدید شود.

 
 اميدواري به واكسن جديد سرطان سينه
20/7/1387
سرطان سينه دومين علت مرگ ناشي از سرطان در خانم‌ها (سرطان ريه رتبه اول را دارد) و شايع‌ترين سرطاني است كه در زنان تشخيص داده مي‌شود.

محققان آمريكايي اميد دارند واكسن جديدي كه براي درمان سرطان سينه ساخته‌اند به خوبي و با كمترين هزينه و خطر از پس اين سرطان شايع خانم‌ها برآيد.

 20/7/1387
کنار آمدن با صرع
همیشه چیز دیگری همراه داشته باشید که نشان دهد شما دچار صرع هستید، مانند گردنبند، دستبند یا کارت شناسایی.

افراد مبتلا به صرع ممکن است در هنگام بروز حمله تشنجی ناگهانی در معرض آسیب قرار گیرند.

 
 در سنين بالا كمتر بخوابيد
20/7/1387
پزشكان اين نكته را نيز خاطرنشان مي‌كنند كه برخي سالمندان به دلايل گوناگون دچار بي‌خوابي مي‌شوند و بي‌خوابي نيز به اندازه پرخوابي براي آنها زيان‌آور است.

دانشمندان اخيرا به اين نتيجه رسيده‌اند كه با وجود افزايش تمايل افراد به خوابيدن در دوران كهنسالي، در واقع سالمندان به خواب كمتري نياز دارند.

 19/7/1387
لزوم ضدعفونی كردن میز و نیمكت مدارس
با این روش می توان غیبت دانش آموزان به علت اسهال را از مدارس دست كم یك سوم كاهش داد .

با ضدعفونی كردن میز و نیمكت مدارس می توان از بیماری های گوارشی در دانش آموزان پیشگیری كرد .

 
 تاثیر مصرف قلیان در بروز بیماری انسداد مزمن ریوی
19/7/1387
بیماری انسدادی مزمن ریه چهارمین علت مرگ در سراسر جهان است كه در حال افزایش است و در سال 2015 دخانیات عامل 10 درصد از كل مرگ‎ها است.

افزایش ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی در افراد مصرف كننده قلیان نگران كننده است.

 19/7/1387
ارتباط چاقی شكمی و فراموشی
بررسی ها تاثیر چاقی شكمی را در افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سكته مغزی نشان داده است.

بررسی ها حاكیست : افرادی كه به چاقی شكمی دچارند، بیش از دیگران به عارضه زوال عقل دچار می شوند.

 
 توصیه هایی برای رفع بوی بد دهان
19/7/1387
وجود ماده تریكلوزان در برخی خمیردندان های جدید با پیشگیری از رشد میكروب ها ، از بوی بد دهان جلوگیری می كند.

محققان اعلام كردند ، با دو بار مسواك زدن با خمیر دندان های حاوی مواد ضد میكروبی می توان بوی بد دهان را به گونه چشمگیری كاهش داد .

 19/7/1387
سلامتي بدون وجود سلامت روان ميسر نيست
نظام هاي بهداشتي در دنيا با چالش هاي عمده اي در اجراي مراقبت بهداشت روان و صيانت از حقوق بشر افراد با اختلالات حاد رويارو هستند

اختلالات رواني از مشکلات بهداشتي هستند و غالبا با فقر،به انزوا کشانده شدن و شرايط نامساعد اجتماعي همراهند و بيشتر اوقات در حين درگيري و بلايا بروز مي کنند.

 
 پیش دبستانی 20 درصد احتمال آسیب اجتماعی را کاهش می دهد
19/7/1387
کودکان را باید برای کودکی کردن آزاد بگذاریم و کنترل منطقی نسبت به آنها داشته باشیم تا در کنار رشد یافتن این نیاز آنها به نحو احسن تامین شود

کودکانی که پیش دبستانی می روند 20 درصد بیشتر از دیگر کودکان از مشکلات اجتماعی در آینده مصون می مانند.

 19/7/1387
تاثیر داستان های با موضوع سلامت بر بهبود رفتار كودكان
خواندن اینگونه داستانها باعث تشویق به رفتارهای تامین كننده سلامت در كودكان می شود .

خواندن داستان هایی با موضوع سلامت برای كودكان در بهبود رفتارهای آنان موثر است .

 
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  معرفی ما  ::  نقشه سايت  ::  آگهی در هموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۸۷ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار