سه شنبه 19 خرداد 1405

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

نوشیدن قهوه خطر آلزایمر را کاهش می‌دهد

پژوهشگران می‌گویند افراد میانسالی که به مقدار متعادلی قهوه می‌نوشند، به طور قابل‌توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

 
اخبار تغذيه هفته

اخبار تغذيه ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

دي 1387
 حداقل60درصدمردم،ميوه وسبزي کافي مصرف نمي‌کنند
1/10/1387
بهترين راه مصرف مواد مغذي، استفاده از ميوه و سبزيجات است و چنانچه فردي نتواند از ميوه و سبزي استفاده کند بايد از مکمل‌هاي غذايي حاوي اين مواد استفاده نمايد.

دکتر مرتضي عبدالهي با بيان اين که احتمال ابتلا به سرطان در افرادي که رژيم غذايي آنها حاوي ميوه و سبزي کمتري است، بيشتر خواهد بود؛ گفت: حداقل 60 درصد مردم، ميوه و سبزي به ميزان کافي مصرف نمي‌كنند.

 1/10/1387
نشاسته كم در غذا برای دیابتی ها مفید است
سیب زمینی و نان سفیدكه میزان نشاسته بالایی دارند قند خون را فوری بالا می برند در حالی كه سویا، ماست و غلات به طور تدریجی قند خون را افزایش می دهند.

برای بیماران دیابتی رژیم غذایی با نشاسته كم از رژیم سرشار از فیبر موثرتراست.

 
 تاکید محققان درخصوص ضرورت مصرف صبحانه
1/10/1387
میزان کاهش وزن در افرادی که صبحانه و به ویژه صبحانه مناسب نظیر غلات کامل مصرف می کنند ، بیش از افرادی است که صبحانه نمی خورند.

افرادی که صبحانه سالم می خورند ، در طول روز نیز برنامه غذایی سالم تری در مقایسه با دیگران دارند.

  1   2   3   4   5   6   7   8   9
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار