نخستين جشنواره فرهنگي انگور و انجير با هدف اشاعه فرهنگ صحيح تغذيه و آشنايي هرچه بيشتر شهروندان با خواص دارويي انگور و انجير از تاريخ 5 تا12 مردادماه در فرهنگسراي طبيعت برگزار ميشود.
پژوهشگران تاثیر مصرف روزانه 200 میلیلیتر آب انار خالص بدون هیچ افزودنی را به مدت 6 هفته در 61 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 یا دیابت غیر وابسته به انسولین بررسی كردند .
هرچند نانواييها امروزه با پاشيدن چند دانه كنجد مشتريان خود را با عنوان نان كنجدي فريب ميدهند، اما اگر خوردن كنجد را در برنامه غذايي خود قرار دهيد، موهايي پرپشت و مقاوم خواهيد داشت.
گرچه مصرف برخي ميوهها در حال حاضر با ذائقه خانوادهها سازگاري چنداني ندارد؛ اما خواص درماني اين دسته از خوراكيها انگيزه خوبي است كه آنها را در سبد غذايي خود جاي دهيم.
پژوهشگران "دانشكده پزشكی شاهد" با بررسی گروهی از موش های آزمایشگاهی، تاثیر گیاه ترخون را در بهبود نوعی عارضه عصبی دیابت كه به درد اندام ها منجر می شود، ارزیابی كردند.
انجير از ميوههايي با قند بالاست که مانع از افت قند شده همچنين دانههاي اين ميوه مانع از بروز يبوست ميشود. اين ميوه حاوي مقادير بالايي از آهن بوده لذا بهتر است همراه با زيتون مصرف شود.
در افرادی که در هفته یک بار یا چند بار ماهی مصرف کنند و مصرف میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بیشتر کنند، خطر ایجاد ترومبوز یا لخته خون 30 تا 45 درصد کاهش پیدا می کند.