پنجشنبه 9 فروردين 1403
میوه بخورید لاغر شوید
کربوهیدراتهایی از قبیل مواد قندی و گلوکز در صورت زیادهروی در مصرف موجب افزایش وزن میشوند. هرچند، میوهها از جمله منابع خوبی از کربوهیدراتها هستند که به کاهش وزن کمک میکنند.
اخبار تغذيه ماه
نمايش اخبار در تاریخ :
فشار خون بالا بیماری خطرناکی است. این را همه میدانند اما یکی از مفیدترین روشها برای کنترل فشار خون استفاده از خوراکیهای طبیعی است.