خوردن سيب براي درمان يبوست مفيد است
باشگاه خبرنگاران , دوشنبه 4 آذر 1387 - ساعت 16:14

سير، ماست و ميوه جات مخصوصا سيب، آناناس، آلو، انجير و انبه هندي از جمله مواد غذايي هستند كه به درمان يبوست كمك مي كنند.

 

فيبر زياد غذايي با مصرف سبزيجات، ميوه جات و تنقلات به سهولت دفع مي گردد همچنين غذاهاي حاوي چربي نيز موجب درمان يبوست مي شوند.
دكتر كاشاني متخصص داخلي در خصوص يبوست گفت: يبوست يك اختلال و ناهنجاري است كه در اثر كاهش حركات شكم به وجود مي آيد و منجر به خشك شدن مواد زائد و بيهوده و ايجاد مشكلاتي در خصوص دفع آنها مي شود.
وي در مورد علائم بيماري يبوست خاطرنشان كرد: يبوست داراي دلايل متعددي از قبيل عدم شكل صحيح و قدرت عضلاني شكم يا روده كه مربوط به ورزش مي شود خستگي، عصبانيت، هيجان و فشارهاي روحي است به علاوه يك رژيم غذايي نامناسب نيز باعث بروز يبوست مي شود.
وي تصريح كرد: سير، ماست و ميوه جات مخصوصا سيب، آناناس، آلو، انجير و انبه هندي از جمله مواد غذايي هستند كه به درمان يبوست كمك مي كنند.




روزنامهء هموطن سلام http://www.hamvatansalam.com
آدرس خبر : http://www.hamvatansalam.com/news119837.html