تحقیقات نشان می دهد كسانی كه روزانه قرص های مكمل حاوی سیر مصرف می كنند بسیار كمتر از افرادی که سیر نمی خورند در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند.
پژوهشگران در جریان این مطالعه پی بردند كه مصرف روزانه قرص های كمكی سیر كه شامل ”آلیسین“ باشد احتمال ابتلا به سرماخوردگی را به نصف کاهش می دهد.
همچنین معلوم شد افرادی كه از قرص های كمكی واقعی استفاده می كنند در صورت ابتلا به سرماخوردگی سریع تر بهبود می یابند و احتمال عفونت دوباره در آنها به شدت كاهش می یابد.