مي دونيدكه پياده روي عمر را زياد مي كند |
هموطن سلام , سه شنبه 8 شهريور 1384 - ساعت 16:07 |
يكي از آسان ترين شكل هاي ورزش پياده روي است. ورزشي كه در تمامي ساعات روز مي تواند آن را انجام داد و نياز به تجهيزات و امكانات مخصوص ندارد. |
هموطن-همانطور كه مي دانيد ورزش ضامن سلامتي است و اگر افراد خود را به انجام ورزش هاي منظم و دقيق عادت دهند، گام مهمي در راه سلامت جسم و روح خود برداشته اند. |
روزنامهء هموطن سلام http://www.hamvatansalam.com |
آدرس خبر : http://www.hamvatansalam.com/news42075.html |