اخبار داخلی جاده تندرستی خارش چشم: از خستگی تا عفونت؛ دلایل و راه‌های درمان

يكشنبه 22 مهر 1403

خارش چشم: از خستگی تا عفونت؛ دلایل و راه‌های درمان

خارش چشم یکی از مشکلات شایع در میان افراد است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. متخصصان چشم‌پزشکی تأکید می‌کنند که در بیشتر موارد، این عارضه جدی نیست و با درمان‌های ساده می‌توان آن را برطرف کرد.

در این مقاله به بررسی علل مختلف خارش چشم، نشانه‌ها و روش‌های مؤثر درمان می‌پردازیم.

دلایل خارش چشم
خستگی چشم‌ها: خستگی چشم‌ها معمولاً ناشی از استفاده طولانی‌مدت از دستگاه‌های دیجیتال مانند رایانه‌ها و تلفن‌های همراه، یا رانندگی در مسافت‌های طولانی است. این خستگی می‌تواند باعث احساس سوزش و خارش در چشم‌ها شود.
آلرژی و آلودگی: تماس چشم با مواد حساسیت‌زا مانند گرده گیاهان، شوره سر، گرد و غبار و حتی لوازم آرایش می‌تواند به ایجاد خارش و قرمزی منجر شود. این نوع خارش معمولاً با عطسه و آبریزش بینی نیز همراه است.
خشکی چشم: خشکی چشم به دلیل عدم رطوبت کافی در محیط یا عدم پلک زدن مناسب هنگام کار با کامپیوتر ایجاد می‌شود. افرادی که در محیط‌های گرم و خشک زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض این مشکل هستند.
درماتیت آتوپیک: این نوع اگزما باعث خشکی و خارش در نواحی مختلف پوست، از جمله پلک‌ها و اطراف چشم می‌شود.
التهاب ملتحمه (کنژنکتیویت): این عفونت که به نام "قرمزی چشم" نیز شناخته می‌شود، باعث ایجاد خارش، سوزش و قرمزی در چشم‌ها می‌شود و معمولاً مسری است.
پلک آماس (بلفاریت): التهاب پلک‌ها که ناشی از انسداد غدد چربی است، می‌تواند منجر به احساس خارش و ناراحتی در چشم‌ها شود.
اختلال غدد میبومین: این اختلال موجب عدم تولید مایع کافی برای روان کردن چشم‌ها می‌شود و در نتیجه، خشکی و خارش را به همراه دارد.
عوارض داروها: برخی داروها، به ویژه آنتی‌هیستامین‌ها و داروهای فشار خون، ممکن است عوارض جانبی مانند خشکی چشم و در نتیجه خارش را به همراه داشته باشند.

راه‌های درمان خارش چشم
اگرچه بسیاری از موارد خارش چشم نیازی به درمان تخصصی ندارند، اما می‌توان با روش‌های زیر به تسکین این مشکل کمک کرد:
کمپرس آب سرد: استفاده از کمپرس سرد بر روی چشم‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و خارش کمک کند.
تمیز نگه داشتن ناحیه دور چشم: حفظ پاکیزگی ناحیه دور چشم از تحریک بیشتر جلوگیری می‌کند.
استفاده از دستگاه بخور: مرطوب نگه‌داشتن هوای اتاق به کاهش خشکی چشم‌ها کمک می‌کند.
اجتناب از آلرژن‌ها: شناسایی و دوری از مواد تحریک‌کننده مانند گرد و غبار و گرده گیاهان بسیار مهم است.
استراحت به چشم‌ها: پس از کار طولانی با صفحه‌نمایش، چند دقیقه به چشم‌ها استراحت دهید. روش‌هایی مانند تمرینات چشمی می‌توانند مؤثر باشند.
در صورتی که خارش چشم‌ها ادامه‌دار باشد یا با علائم دیگری مانند درد، قرمزی شدید یا ترشحات غیرعادی همراه باشد، توصیه می‌شود حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با بررسی سوابق پزشکی و معاینه دقیق، علت اصلی خارش را تشخیص داده و درمان مناسب را پیشنهاد می‌کند. مراقبت از چشم‌ها و توجه به علائم اولیه می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.