يكشنبه 2 شهريور 1404

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

بهترین زمان خوردن موز برای سلامت دستگاه گوارش

موز یکی از میوه‌های محبوب و مغذی است که مصرف منظم آن می‌تواند نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی را تأمین کند. زمان مناسب برای خوردن موز به هدف شما از مصرف آن بستگی دارد؛ از جمله بهبود سلامت گوارش، انرژی بیشتر، خواب بهتر یا تنظیم قند خون.

 
اخبار تغذيه هفته

اخبار تغذيه ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 6/3/1404 تا 2/6/1404
 خواص شگفت انگیز نخود و لوبیای سیاه
21/4/1404
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.

متخصصان در این مطالعه دریافتند که نخود در کاهش قابل‌توجه کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش کلیدی دارد. پزشکان در عین حال می گویند برای شناخت گسترده‌تر فواید نخود به‌ویژه در افرادی که به پیش‌دیابت مبتلا نیستند به تحقیقات بیشتری نیاز است.

 21/4/1404
چرا تخم مرغ آب‌پز مفید است؟
خواص تخم مرغ به حدی زیاد است که تقریبا برای تمامی ارگان‌های بدن منفعت دارد.

خواص تخم مرغ به حدی زیاد است که تقریبا برای تمامی ارگان‌های بدن منفعت دارد. تخم مرغ سفت که آن را آب‌پز نیز می‌نامیم یکی از پرکاربردترین انواع طبخ تخم‌مرغ است.

 
 کمبود ویتامین B6 چه نشانه هایی دارد؟
10/3/1404
ویتامین B6 که به نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این ویتامین در فرآیندهای متابولیک نقش دارد، از جمله کمک به تبدیل غذا به انرژی، ساخت سلول‌های خونی، و متابولیسم پروتئین‌ها و چربی‌ها. ویتامین B6 همچنین در سیستم عصبی، سیستم ایمنی و تولید هورمون‌ها موثر است.

ویتامین B6 که به نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این ویتامین در فرآیندهای متابولیک نقش دارد، از جمله کمک به تبدیل غذا به انرژی، ساخت سلول‌های خونی، و متابولیسم پروتئین‌ها و چربی‌ها. ویتامین B6 همچنین در سیستم عصبی، سیستم ایمنی و تولید هورمون‌ها موثر است.

 10/3/1404
دانشمندان سالم‌ترین میوه را معرفی کردند
، مطالعه‌ای از دانشگاه ویلیام پترسون در ایالات متحده، پاسخی شفاف و شگفت‌انگیز به این پرسش داده است. بر اساس این تحقیق، نه سیب و نه موز، بلکه لیمو در صدر سالم‌ترین میوه‌ها قرار دارد.

، مطالعه‌ای از دانشگاه ویلیام پترسون در ایالات متحده، پاسخی شفاف و شگفت‌انگیز به این پرسش داده است. بر اساس این تحقیق، نه سیب و نه موز، بلکه لیمو در صدر سالم‌ترین میوه‌ها قرار دارد.

 
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار