جمعه 4 مرداد 1387

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 نسخه موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

افزايش مقاومت بدن با مصرف ماست

مواد لبني از جمله ماست، باعث افزايش طول عمر شده و سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كنند.

 
اخبار تغذيه هفته

اخبار تغذيه ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 2/5/1387 تا 4/5/1387
 بادمجان در درمان بيماري صرع بسيار موثر است
19 دقيقه قبل
بادمجان اثر نرم كننده و مدر دارد و بعلت دارا بودن آهن در رفع كم خوني داروي موثري است.

تحقيقات جديد نشان مي دهد که بادمجان داراي يك ماده ضد تشنج است و در درمان بيماري صرع اثر بسيار خوبي دارد. بنابراين اشخاصي كه تشنج دارند و يا مبتلا به اين بيماري مي‌باشند بهتر است كه از بادمجان استفاده كنند.

 13 دقيقه قبل
سنگ كليه‌اي‌ها آب پرتقال بنوشند
آب پرتقال ميزان سيترات پتاسيم را در ادرار بالا مي برد و كاهش كريستالي شدن و رسوب اسيد اوريك و كلسيم  را در پي دارد.

محققان دريافتند كه آب پرتغال بهتر از ساير مركبات از تشكيل سنگ‌هاي كليه جلوگيري مي‌كند.

 
 خواص دارويي 2 ميوه بهشتي‌
16 دقيقه قبل
انگور و انجير از ميوه‌هاي بهشتي بسيار لذيذ و مطبوع بوده كه سرشاراز ويتامين‌هاي مختلف سديم، پتاسيم، آهن و... است.

نخستين جشنواره فرهنگي انگور و انجير با هدف اشاعه فرهنگ صحيح تغذيه و آشنايي هرچه بيشتر شهروندان با خواص دارويي انگور و انجير از تاريخ 5 تا12 مردادماه در فرهنگسراي طبيعت برگزار مي‌شود.

 3/5/1387 - ساعت 17:19
تاثیر مصرف آب انار در بیماران دیابتی
پژوهشگران با توجه به این بررسی مصرف آب انار را در بیماران مبتلا به دیابت برای پیشگیری از افزایش فشار خون توصیه می كنند .

پژوهشگران تاثیر مصرف روزانه 200 میلی‌لیتر آب انار خالص بدون هیچ افزودنی را به مدت 6 هفته در 61 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 یا دیابت غیر وابسته به انسولین بررسی كردند .

 
 فواید زیتون برای درمان ورم معده
3/5/1387 - ساعت 17:16
تركیبات آنتی اكسیدان موجود در روغن زیتون برای درمان آثار بیماری های ناشی از وجود این باكتری ها مفید واقع می شود.

روغن زیتون به جلوگیری از زخم معده و درمان اینگونه زخم ها كه به سبب وجود نوع خاصی از باكتری به وجود می آید كمك می كند.

 3/5/1387 - ساعت 17:13
كنجد؛ تقويت‌كننده مو
روغن كنجد علاوه بر تقويت موها، براي رفع تنگي نفس، سرفه خشك و زخم ريه هم مفيد است. همچنين سوزش ادرار را برطرف مي‌كند.

هرچند نانوايي‌ها امروزه با پاشيدن چند دانه كنجد مشتريان خود را با عنوان نان كنجدي فريب مي‌دهند، اما اگر خوردن كنجد را در برنامه غذايي خود قرار دهيد، موهايي پرپشت و مقاوم خواهيد داشت.

 
 كدو حلوايي ؛ خواب ‌آور و تب ‌بر
3/5/1387 - ساعت 17:10
كدوي پخته را به بچه‌ها، پيرمردان و به كساني كه دچار بيماري عفونت شده‌اند و دوره نقاهت را مي‌گذرانند، بخورانيد.

گرچه مصرف برخي ميوه‌ها در حال حاضر با ذائقه خانواده‌ها سازگاري چنداني ندارد؛ اما خواص درماني اين دسته از خوراكي‌ها انگيزه خوبي است كه آنها را در سبد غذايي خود جاي دهيم.

 3/5/1387 - ساعت 17:06
معجزه سيب آن هم از نوع قرمز
پزشكان مي گويند رنگ قرمز تيره سيب نشان دهنده وجود مقادير فراوان از آنتي اكسيدانت در آن است كه آن را به يك ميوه جادويي تبديل مي‌كند.

همه ما شنيده‌ايم كه هر كس روزي يك سيب بخورد به بيماري دچار نمي‌شود .<

 
 سودمندی مصرف روغن پسته وحشی در كاهش چربی
3/5/1387 - ساعت 17:22
مصرف روغن پسته وحشی در كاهش كلسترول زیانبار یا در اصطلاح

گروهی از پژوهشگران "دانشگاه علوم پزشكی شیراز"، تاثیر مصرف روغن پسته‌ وحشی را بر چربی های خون در شماری از موش های آزمایشگاهی بررسی كردند.

 3/5/1387 - ساعت 17:08
اثر گیاه ترخون در بهبود درد اندام ناشی از دیابت
پژوهشگران امیدوارند با توجه به نتایج این بررسی و انجام ددن تحقیقات بیشتر، بتوانند از گیاه ترخون برای درمان نوروپاتی دیابتی در انسان بهره گیرند.

پژوهشگران "دانشكده پزشكی شاهد" با بررسی گروهی از موش های آزمایشگاهی، تاثیر گیاه ترخون را در بهبود نوعی عارضه عصبی دیابت كه به درد اندام ها منجر می شود، ارزیابی كردند.

 
 استاندارد نوشيدني‌ها
3/5/1387 - ساعت 17:04
موسسه استاندارد با كوچكترين شكايت مصرف‌كنندگان خود را موظف به دفاع از آنها مي‌داند اما شايعات غيراستاندارد بودن «راني»  بي اساس است.

در سال‌هاي اخير مباحث مختلفي در زمينه استاندارد يا زيان‌آور بودن برخي نوشيدني‌ها‌ و انواع نوشابه مطرح شده است.

 2/5/1387
آشنايي با خواص زردآلو
زردآلود به علت دارا بودن ويتامين‌ B براي درمان بيماري‌هاي عصبي، روحي و رواني، خستگي، بي‌خوابي و فراموشي مفيد است.

زردآلو يكي از خوشمزه‌ترين ميوه‌هاي فصل تابستان است كه معمولا 2 يا 3 نوع آن در بازار يافت مي‌شود.

 
 مصرف زياد فرآورده‌هاي سويا خطر بروز اختلالات حافظه را تشديد مي‌كند
2/5/1387
محققان تصور مي‌كنند فيتو استروژن عوارض ناشي از درمان با استروژن بر روي حافظه را وخيم تر مي‌كند.

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد مصرف زياد محصولات حاوي سويا از جمله آجيل سويا خطر بروز اختلالات حافظه را افزايش مي‌دهد.

 2/5/1387
نوشيدني‌هاي رژيمي هم كودكان را چاق مي‌كند
كودكان غذاهايي سالم و مقوي و داراي كالري‌هاي كافي را مصرف كنند و در عين حال ورزش كنند تا دچار چاقي نشوند .

تحقيقات نشان مي‌دهد كه مصرف غذاها و نوشيدني‌هاي رژيمي در كودكان مي‌تواند منجر به چاقي آنها در دوران بزرگسالي شود.

 
 راهكار‌هاي ساده حذف چربي
2/5/1387
در صورتي كه ناگزير به استفاده از روغن هستيد، براي چرب كردن ته ماهيتابه از يك برس مخصوص استفاده كنيد.

امروزه همراه با افزايش سطح آگاهي مردم نسبت به مضرات چربي، تلاش براي كاهش ميزان چربي در رژيم غذايي روزانه جدي‌تر شده است.

 2/5/1387
افزایش خطر ایجاد لخته خون بدنبال مصرف گوشت
یادآور می شود، افراد با مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می توانند این خطر را کاهش دهند.

محققان دریافتند مصرف زیاد گوشت خطر بروز ترمبوز یا لخته شدن را افزایش می دهد.

 
 آب سيب از خود سيب مفيدتر است
2/5/1387
محققان دريافتند كه مواد شيميايي موجود در عصاره سيب فرد را در برابر سكته، بيماري‌هاي قلبي و سرطان مصون مي‌كند.

دانشمندان معتقدند؛ نوشيدن آب سيب نسبت به خوردن خود سيب در حفظ سلامتي موثرتراست.

 2/5/1387
درمان سرطان با كلم بروكلي
بروكلي سرشار از ويتامينC،A و K است و در صورتي كه  با گوجه فرنگي مصرف شود به اكسيري جادويي براي درمان سرطان پروستات تبديل مي‌شود.

يكي از سبزي هايي كه كمتر در سبد خريد خانواده‌هاي ايراني وجود دارد كلم بروكلي است و اين در حالي است كه اين نوع كلم بيش از آنچه تصور مي‌شود خاصيت دارد.

 

 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  معرفی ما  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۸۷ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار