نوشیدن چای برای خودش کلی مفید است و کم و بیش درباره آن چیزهایی شنیده‌ایم، اما به تازگی محققان آمریکایی و آلمانی در یک پروژه تحقیقاتی مشترک به این نتیجه رسیده‌اند که عصاره چای اثرات موضعی هم دارد.

آیا مواد غذایی كه مصرف می‌كنید، تأثیر زیادی بر جسم و روح شما می‌گذارد؟شاید پاسخ دهید خیر. در این صورت بهترین شانس‌هایی كه می‌تواند در سلامت‌ شما تأثیرگذار باشد، را از دست می‌دهید.

تحقيقات نشان مي‌دهد، يك نوع ماده ادويه‌اي آسيايي كه در زردچوبه و كاري وجود دارد و از ديرباز براي كاهش گرگرفتگي و تسكين درد و درمان جراحات كاربرد داشته است، مي‌تواند از بروز ديابت جلوگيري كند.

يك كارشناس تغذيه گفت:‌ مصرف برخي ميوه‌جات همچون پرتقال، خرمالو، انگور و توت فرنگي، در پيشگيري از ابتلا به بيماري پوكي استخوان موثر است.

تحقیقات نشان داده است كه انواع نوشابه‌های گازدار ( سودا ) بیماری‌هایی چون پوكی استخوان ، چاقی ، پوسیدگی دندان و بیماری‌های قلبی را تشدید می‌كنند.

هنوز ميوه‌هاي رسيده خرمالوها روي درخت‌هاي بي‌برگ وجود دارد، بنا بر اين مي‌توانيد از خواص درماني سرشار آن استفاده كنيد.

بر اساس بررسي هاي انجام شده به نظر مي رسد با توجه به تغيير رژيم غذايي و استفاده بيش از حد از غذاهاي آماده، ميزان ابتلا افراد به بيماري هاي التهابي روده در کشورمان رو به افزايش است.

براساس يافته‌هاي محققان دانشگاه علوم پزشكي تبريز، مصرف دانه گياه «شنبليله» به مدت چهار و هشت هفته در تخفيف تعداد دفعات گرگرفتگي موثر باشد.

اگر قرار است براي طبخ غذا از سير استفاده كنيد اول بايد آن را خرد كنيد زيرا اين بهترين راه حفظ تركيبات گياهي مفيد آن طي فرآيند پخت است.

نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده) مصنوعی هستند که فاقد کالری می باشند.<