تکنیک‌‌های تنفس عمیق راهی عالی برای مقابله با استرس و اضطراب هستند و به آرامش‌بخشی به شما کمک می‌کند.

مدير عامل سازمان بيمه خدمات درماني گفت: تفاهم‌نامه پزشك خانواده و بيمه روستايي بين وزارت بهداشت و وزارت رفاه با سرانه 10 هزار تومان براي هر نفر امضا شد.

به گفته متخصصان شكنندگی استخوان مسئله ای نیست كه فقط افراد سالمند با آن مواجه با شند بلكه این عارضه كودكان را نیز تهدید می كند.

هنگامی سن شما بالا می‌رود، ممکن است مراقبت از دندان‌های‌تان به خصوص اگر دچار التهاب مفاصل یا آرتریت باشید، مشکل‌تر شود.

آیا تا کنون راجع به این پرسش فکر کرده اید که چه تفاوتی بین نگرانی طبیعی واضطراب وجود دارد؟

اغلب زنانی که در سن ازدواج قرار دارند، در تصور و خیال خود آرزوی ایجاد یک رابطه گرم و صمیمی با همسرشان را دارند ، مثل نشستن کنار شومینه در یک بعداز ظهر سرد زمستانی و صحبت در مورد آرزوها و خیالات شیرین خود.

امروزه تشخيص اوليه و زودرس سرطان دهان خيلي آسان‌تر از گذشته است. اين در حالي است كه تشخيص سرطان در مراحل اوليه يعني افزايش شانس بهبود بيمار.

متخصصان هشدار دادند كه سيب زميني‌هاي سبز به طور بالقوه حاوي مواد سمي طبيعي موسوم به «گليكوالكالوئيدها» هستند كه مي‌توانند سلامت عمومي را به خطر بيندازند.

کنون به یه نوزاد زیبا در حالی که خیره شده به مادرش و حتی پلک هم نمی زنه و سعادتمندانه و فاتح در حال مکیدن شیشه شیر است، تا هم ماده حیات بخش و هم عشق مادر را جرعه جرعه جذب کند، نگاه کردید؟

جدید ترین تحقیقات نشان می دهد که احساس تنهایی با استرس بیشتری همراه است و با صدمه به سیستم قلب و عروق موجب افزایش فشار خون می شود.