 |
توصيه روز |
 |
 |
| :: بازار کامپيوتر :: |
 |
|
| :: نکته آموزشی :: |
|
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
هموطن , دوشنبه 18 مهر 1384 |
|
 پدرها و مادرها:چاقي كودكان را به موقع تشخيص دهيد
|
| | | |
 | يكي از بزرگ ترين مشكلاتي كه جوامع خصوصا كشورهاي غربي با آن دست به گريبان هستند، مشكل چاقي و اضافه وزن كودكان آنها است . |  نقطه سر خط-هموطن
همانطور كه مي دانيد يكي از بزرگ ترين مشكلاتي كه جوامع خصوصا كشورهاي غربي با آن دست به گريبان هستند، مشكل چاقي و اضافه وزن كودكان آنها است كه رفته رفته اين مشكل به يك تهديد جدي براي جوامع بدل شده است.
براي اثبات اين تهديد نيز كافي است نگاهي به آمارها بيندازيم تا ببينيم وقتي آمارها تخمين زده اند نزديك به 10 درصد كودكان جهان يا دست كم 155 ميليون كودك با معضل اضافه وزن و چاقي روبرو هستند، كشورها نياز دارند تا هرچه سريع تر براي رفع اين معضل چاره انديشي كنند و با ارايه راهكارهاي مناسب و مطلوب براي نجات نسل جوان خويش كه آينده سازان كشورشان هستند، قدم بردارند.
در اين ميان والدين مسئوليت بسيار مهمي بر عهده دارند و آنها هستند كه در همان مراحل اول مي توانند گرايش كودكانشان به سوي اين مشكل را دريابند و براي پيشگيري از آن دست به كار شوند. حال اين سوال پيش مي آيد كه والدين از روي چه علايمي مي توانند نخستين قدم هاي فرزند به سوي چاق شدن را تشخيص دهند؟
به طوركلي هفت نشانه معرفي شده اند كه مي توانند راهنماي خوبي براي تشخيص به موقع والدين باشند كه عبارتند از:
1-سايز اوليه كودك
2-چربي بدن در سنين پايين
3-وزن زياد هنگام تولد
4-داشتن پدر يا مادر چاق
5-رشد سريع بين يك تا دو سالگي
6-تماشاي بيش از 8 ساعت تلويزيون در هفته
7-خوابيدن كمتر از 10 و نيم ساعت در شب
در اين راستا، پزشكان به پدرها و مادرها توصيه مي كنند كه مراقب فرزندان خود باشند و با توجه به علايمي كه اشاره شد، در صورت مشاهده آنها براي كنترل وزن كودك خود دست به كار شوند و هركجا هم نياز به كمك داشتند ، با مراجعه به پزشك يا متخصص تغذيه، اقدامات مؤثرتري پيشه راه خود كنند.
×
| | | | | | | | | | |
|
|
تحليل |
|
|
| :: اقتصادی :: |
|
|
| :: فناوری اطلاعات :: |
|
|
| :: روی خط جوانی :: |
|
|
| :: ورزش :: |
|
|
| :: فرهنگ و هنر :: |
|
|
| :: حوادث :: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
