اگر میخواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوههای طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوهها سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد مغذی هستند که میتوانند از آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.
در ایران آمار اختلالات گفتاری بالاست و یک دلیل آن به پاندمی کرونا برمیگردد که باعث خانهنشین شدن کودکان و دیجیتالگرا شدن آنان شد. خیلی از والدین کودکان خود را که دچار اختلالات گفتاری ازجمله لکنت زبان هستند، نزد متخصصان طب سنتی میبرند و سعی میکنند با داروهای گیاهی و تخم پرندگان آنها را درمان کنند؛ هرچند گفتاردرمانگران این شیوه را کاملا رد میکنند و علمی نمیدانند.
بابونه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و مفید است که در طب سنتی و حتی پزشکی مدرن جایگاه ویژهای دارد. این گیاه با طبع گرم و خشک خود، خواص درمانی زیادی از جمله آرامشبخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد که به درمان بسیاری از بیماریها و مشکلات بهداشتی کمک میکند.
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفتانگیزی سرشار از پروتئین است و میتوان آنها را به راحتی در وعدههای غذایی گنجاند.