 |
توصيه روز |
 |
 |
| :: بازار کامپيوتر :: |
 |
|
| :: نکته آموزشی :: |
|
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
خبر خودرو , جمعه 19 مهر 1387 |
|
 1ساعت ورزش در هفته هم مفيد است ؟
|
| | | |
 | ورزش محدود يک ساعته را مي توان حتي با حرکت گردشي به طرفين بدن و حرکات ورزشي کم ، انجام داد.
| 
محققان علوم پزشکي اعلام کردند حتي ميزان کم ورزش نيز به افراد چاق در کنترل وزنشان کمک مي کند.
محققان مي گويند حتي با يک ساعت ورزش در هفته نيز مي توان وزن را کنترل کرد.
ورزش محدود يک ساعته را مي توان حتي با حرکت گردشي به طرفين بدن و حرکات ورزشي کم ، انجام داد.
| | | | | | | | |
|
|
تحليل |
|
|
| :: اقتصادی :: |
|
|
| :: فناوری اطلاعات :: |
|
|
| :: روی خط جوانی :: |
|
|
| :: ورزش :: |
|
|
| :: فرهنگ و هنر :: |
|
|
| :: حوادث :: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
