اخبار داخلی وبگردی می دونیدکه همه نبايد يك جور رژيم بگيرند

هموطن , دوشنبه 18 مهر 1384

می دونیدکه همه نبايد يك جور رژيم بگيرند

بسياري از افراد بر آن شده اند تا با كنترل نوع تغذيه و پيروي از يك برنامه غذايي مفيد، به تناسب اندام و در واقع به سلامتي خود كمك بزرگي كرده باشند.

هموطن-از آنجا كه همه گروه هاي سني بخصوص كودكان با مشكل چاقي مواجه هستند، نياز به اقدامات مؤثر براي رفع اين مشكل يا احتمالا پيشگيري از بروز آن اهميت بسياري پيدا كرده است. از اين رو بسياري از افراد بر آن شده اند تا با كنترل نوع تغذيه و پيروي از يك برنامه غذايي مفيد، به تناسب اندام و در واقع به سلامتي خود كمك بزرگي كرده باشند.
اما پزشكان به همه افراد يك توصيه مهم مي كنند و آن اين است كه به اين نكته توجه داشته باشند " همه نبايد يك جور رژيم بگيرند" چراكه بر اساس مطالعات صورت گرفته از آنجا كه خصوصيات بدن هر شخص با ديگري متفاوت است، در نتيجه يك نوع رژيم لاغري مي تواند براي برخي از افراد مؤثر واقع شود اما همان رژيم براي برخي ديگر همانند يك سم عمل كند.
در اين راستا گفته مي شود كه اگر هر كسي با توجه به اندام خود تشخيص داد كه احتياج به لاغر شدن دارد، پيش از انجام هركاري با مطالعه و مشورت با متخصص، بهترين راه را براي زيبايي اندام خود انتخاب كند.

مي دونيد که ورزش از مغزتان محافظ مي كند
می دونيد که خرما از ابتلا به سرطان جلوگيري مي كند
مي دونيدکه مشتري تقريبا 61 قمر دارد