اخبار داخلی وبگردی مي دونيد که سالمندان بايد به منيزيم توجه كنند

هموطن , شنبه 19 آذر 1384

مي دونيد که سالمندان بايد به منيزيم توجه كنند

هرچه دريافت منيزيم از طريق مواد غذايی و مکمل ها بيشتر باشد ، پيشگيری از پوکی استخوان مؤثرتر خواهد بود.

هموطن-اگر سني از شما گذشته و براي سلامت استخوان هاي خود اهميت قائليد، به اين نكته توجه داشته باشيد كه محققان به شما توصيه مي كنند كه منيزيم مصرف كنيد چراكه اين ماده معدني مي تواند نقش مؤثري در سلامت و استحكام استخوان ها داشته باشد. در اين راستا گفته مي شود از آنجا كه شکستگی ها ی ناشی از پوکی استخوان يکی از مشکلات سالمندان است، هرچه دريافت منيزيم از طريق مواد غذايی و مکمل ها بيشتر باشد ، پيشگيری از پوکی استخوان مؤثرتر خواهد بود.

مي دونید که بايد به تغيير جنس مو اهميت داد
مي دونيد که هورمون باعث جوش صورت مي شود
مي دونيد که براي سلامت معده نبايد مضطرب شويد